說起山藥，大(dà)家肯定都吃(chī)過吧，山藥粉條就是以新鮮山藥爲主要材料加工成的(de)一種粉末狀物(wù)質，是一種滋補功效出色的(de)保健食品，那麽大(dà)家都對(duì)山藥粉條的(de)營養價值了(le)解嗎？下(xià)面我們就來(lái)介紹一下(xià)山藥粉條的(de)營養價值。

1.山藥粉條能降血糖。山藥粉條中含有的(de)氨基酸與維生素，對(duì)人(rén)類的(de)胰島有很好的(de)保護作用(yòng)，能夠提高(gāo)胰島功能，促進胰島素分(fēn)泌，可(kě)以降血糖，糖尿病人(rén)食用(yòng)以後還(hái)能穩定病情，預防糖尿病并發症的(de)發生。

2.山藥粉條有助于養胃。我們在削山藥皮的(de)時(shí)候會發現山藥很粘滑，這(zhè)是因爲一種黏性蛋白，這(zhè)類黏性蛋白的(de)潤滑和(hé)滋潤作用(yòng)，能夠幫助保護我們腸胃當中的(de)胃黏膜，減少胃炎和(hé)胃潰瘍之類病症的(de)發生，讓我們的(de)胃可(kě)以更加的(de)健康。

3.山藥粉條有助于減肥，山藥是一種熱(rè)量很低的(de)蔬菜，而且富含膳食纖維，如果在減肥期間吃(chī)的(de)話(huà)，可(kě)以降低熱(rè)量的(de)攝入，還(hái)可(kě)以通(tōng)過攝入膳食纖維來(lái)促進自己腸胃的(de)蠕動，消化(huà)掉皮下(xià)脂肪，所以它能夠起到很好的(de)減肥作用(yòng)。

在日常生活中，山藥粉條的(de)吃(chī)法其實很簡單，營養價值也(yě)是非常高(gāo)，山藥粉條是個(gè)寶，營養健康少不了(le)，多(duō)吃(chī)山藥粉條有益于身體健康。