果蔬小粉皮主要營養成分(fēn)爲碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)，還(hái)含有少量蛋白質、維生素及礦物(wù)質，具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。果蔬小粉皮的(de)執行标準是怎樣的(de)？下(xià)面小編來(lái)給大(dà)家介紹下(xià)。

果蔬小粉皮還(hái)具有很好的(de)吸附性，可(kě)以有效的(de)吸收各種美(měi)味的(de)湯料，再加上自身口感好，可(kě)以吸引多(duō)部分(fēn)人(rén)的(de)味蕾。但是粉皮中含有微量元素鋁，所以不宜一次性進食過多(duō)，以免給身體造成負擔。

紅薯經過蒸煮後，部分(fēn)澱粉發生變化(huà)，與生食相比可(kě)增加40%左右的(de)食物(wù)纖維。多(duō)種不溶于水(shuǐ)纖維的(de)增加，可(kě)有效刺激腸道，促進排便。

用(yòng)綠豆粉和(hé)水(shuǐ)調至稀稠适當，每次用(yòng)少許放入錫鍋内，随沸湯旋轉，一會兒(ér)就做(zuò)成了(le)，用(yòng)來(lái)作素菜，或者同青菜、生姜、竹筍、醬、油一起煮，是極美(měi)妙的(de)食品。

葡萄籽粉，富含蛋白質、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及多(duō)種礦物(wù)質，其中所含的(de)“原花青素”（OPC）是一種強抗氧化(huà)劑，可(kě)以消除人(rén)體内有害的(de)自由基，保護細胞組織免受損傷。

山藥粉，纖體豐胸、美(měi)白肌膚、健脾補氣、益肺固腎，含有足夠的(de)纖維，食用(yòng)後就會産生飽脹感，從而控制進食欲望

果蔬小粉皮給我們帶來(lái)了(le)較好的(de)口感，我們在平時(shí)的(de)飲食中可(kě)以多(duō)吃(chī)些果蔬小粉皮，從而更好的(de)确保身體的(de)健康。